Rome (Caracalla Stadium) 300/200/400 /*19/07/2012*/

Riepilogo

Distanza:	4,18 km
Ora:	16:15
Passo medio:	3:53 min/km

Tempo intermedio	Ora	Distanza	Passo medio
Riepilogo	16:15.2	4,18	3:53
Warm UP	10:16.9	1,80	5:43
2	:48.4	300	2:32
3	:31.0	200	2:23
4	1:06.2	400	2:31
5	:50.1	300	2:34
6	:30.3	200	2:23
7	:51.5	300	2:40
8	:50.3	300	2:33
9	:30.7	200	2:20