Training Caracalla /*31/05/2012*/ (300m/400m300m)

RIEPILOGO Distanza:	4,80 km
Ora:	21:34
Passo medio:	4:30 min/km
Aumento di quota:	31 m

Tempo intermedio Ora Distanza Passo medio Riepilogo 21:34.4 4,80 4:30 1 11:03.6 1,91 5:48 2 :51.8 0,31 2:46 3 1:10.3 0,42 2:46 4 :49.4 0,32 2:34 5 :50.0 0,32 2:36 6 1:08.7 0,42 2:42 7 :49.8 0,32 2:36 8 4:50.8 0,77 6:18