Training 29/03/2012

Warm UP 6000m - Time  - Average 

500m - Time 01:34' - Average - Stop 3min
500m - Time 01:34' - Average - Stop 3min
500m - Time 01:32' - Average - Stop 4min
300m - Time 00:49' - Average - Stop 7min


300m - Time 01:34' - Average - Stop 3min
300m - Time 01:34' - Average - Stop 3min
300m - Time 01:34' - Average - Stop 4min
200m - Time 00:48' - Average - Finish