Riepilogo
Distanza: | 11,39 km |
Ora: | 53:38 |
Passo medio: | 4:43 min/km |
Tempo intermedio
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Ora
|
Distanza
|
Passo medio
|
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Riepilogo | 53:38.0 | 11,39 | 4:43 |
Warm UP | 14:28.1 | 2,86 | 5:03 |
1 min | 1:00.4 | 0,32 | 3:08 |
Souplesse | 1:53.2 | 0,34 | 5:32 |
1 min | 1:01.1 | 0,32 | 3:14 |
Souplesse | 2:04.2 | 0,39 | 5:16 |
1 min | 1:00.5 | 0,29 | 3:28 |
Souplesse | 1:59.0 | 0,36 | 5:35 |
1 min | 1:01.7 | 0,29 | 3:31 |
Souplesse | 1:55.6 | 0,35 | 5:30 |
1 min | 1:01.8 | 0,29 | 3:34 |
Souplesse | 2:00.1 | 0,36 | 5:30 |
1 min | 1:01.1 | 0,29 | 3:28 |
Souplesse | 1:58.1 | 0,35 | 5:41 |
1 min | 1:01.3 | 0,29 | 3:30 |
Souplesse | 1:58.7 | 0,35 | 5:39 |
1 min | 1:00.7 | 0,30 | 3:24 |
Souplesse | 1:58.5 | 0,35 | 5:41 |
1 min | 1:01.3 | 0,30 | 3:28 |
Souplesse | 2:00.5 | 0,37 | 5:28 |
1 min | 1:01.2 | 0,30 | 3:25 |
Souplesse | 2:00.6 | 0,35 | 5:44 |
1 min | 1:00.9 | 0,30 | 3:23 |
Souplesse | 1:58.9 | 0,34 | 5:50 |
1 min | 1:02.2 | 0,31 | 3:24 |
Souplesse | 2:00.3 | 0,35 | 5:40 |
1 min | 1:01.0 | 0,31 | 3:18 |
Souplesse | 2:07.3 | 0,37 | 5:44 |
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