Personal Blog

mercoledì 9 maggio 2012

Training Caracalla Athletics Field

Riepilogo
Distanza:
9,82 km
Ora:
43:21
Passo medio:
4:25 min/km
Aumento di quota:
43 m
Calorie:
762 C

Tempo intermedio
Ora
Distanza
Passo medio
Riepilogo
43:21.4
9,82
4:25
1
20:07.6
3,66
5:30
2
3:22.5
1,03
3:17
3
2:23.9
0,51
4:44
4
1:34.6
0,51
3:07
5
1:13.6
0,42
2:55
6
2:11.3
0,41
5:23
7
:32.9
0,23
2:26
8
1:13.2
0,41
2:57
9
2:11.4
0,40
5:28
10
:33.6
0,21
2:38
11
:17.0
0,10
2:51
12
:32.2
0,10
5:29
13
:16.9
0,11
2:34
14
:32.3
0,10
5:32
15
:15.2
0,10
2:32
16
:16.3
0,10
2:43
17
:30.1
0,10
5:06
18
:16.3
0,11
2:29
19
:36.0
0,10
6:12
20
:16.5
0,11
2:33
21
:15.1
0,10
2:25
22
:37.4
0,10
6:26
23
:15.3
0,11
2:21
24
:40.9
0,09
7:24
25
:18.3
0,11
2:53
26
:15.8
0,11
2:27
27
:38.3
0,09
6:48
28
:17.3
0,11
2:37
30
:15.8
0,11
2:25

Nessun commento:

Posta un commento